الصدارة سكاي
Advertisement
  • الرئيسية
  • اخبار وتقارير
  • انفوجرافيك
  • ملفات وتحقيقات
  • حــوارات
  • آراء واتجاهات
  • نافذة تاريخية
  • اقتصـاد
  • رياضــة
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار وتقارير
  • انفوجرافيك
  • ملفات وتحقيقات
  • حــوارات
  • آراء واتجاهات
  • نافذة تاريخية
  • اقتصـاد
  • رياضــة
No Result
View All Result
الصدارة سكاي
No Result
View All Result
Home منوعـــات

الموز.. يزيد هرمون السعادة

naji by naji
يونيو 6, 2023
in منوعـــات
0
الموز.. يزيد هرمون السعادة
0
SHARES
4
VIEWS
Share on TwitterShare on FacebookShare on WhatsApp Share on Telegram

.

أفصح موقع «برلينر كوريير» الألماني، فوائد غير معروفة للموز، وقال يحتاج كثير من الناس إلى هرمونات السعادة في أشهر الشتاء المظلمة أكثر من بقية العام. ونحصل عليها عادة من الشوكولاتة. بيد أن للموز تأثيراً مماثلاً. كما أن 30 دقيقة فقط في الهواء الطلق يمكن أن ترفع الحالة المزاجية وتحفز عملية التمثيل الغذائي، كما توضح أخصائية التغذية، ديبورا غرونبيرغ.

 

 

 

ويوفر مزيج الفركتوز والألياف للجسم طاقة بسرعة يأكل الكثيرون الموز بغية الحصول على الطاقة بسرعة، في العمل أو أثناء ممارسة الرياضة. وكلما كان الموز أكثر نضوجاً تكون النتيجة أفضل.

ويقول موقع «برلينر كوريير» الألماني، إنه يفضل تخزين الموز في مكان مشمس ودافئ. ولتجنب تكون البقع السوداء عليه يفضل تعليقه. وبعد تقشيره وقبل تناوله ينصح بغسل اليدين جيداً للتخلص من المبيدات ومضادات العفن التي يعالج بها الموز، لمنع تعفنه أثناء النقل وقبل وصوله للمستهلك.

المنشور السابق

الجعدي ردًا على معين عبدالملك.. المشكلة ليست في عدن بل في حقيقة من يقطنها

المنشور التالي

بعد توقف دام سنوات .. استعدادات كبيرة لإعادة افتتاح اكبر مول في عدن(صور)

naji

naji

المنشور التالي
بعد توقف دام سنوات .. استعدادات كبيرة لإعادة افتتاح اكبر مول في عدن(صور)

بعد توقف دام سنوات .. استعدادات كبيرة لإعادة افتتاح اكبر مول في عدن(صور)

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الاكثر شهرة
  • التعليقات
  • الاحدث
مجلس النواب اللبناني ينتخب قائد الجيش رئيسا للجمهورية

مجلس النواب اللبناني ينتخب قائد الجيش رئيسا للجمهورية

ديسمبر 9, 2025

tttttttttttttttttttt

أكتوبر 19, 2025

kjgkjg

أكتوبر 19, 2025

test223321k

أكتوبر 19, 2025

Recent News

مجلس النواب اللبناني ينتخب قائد الجيش رئيسا للجمهورية

مجلس النواب اللبناني ينتخب قائد الجيش رئيسا للجمهورية

ديسمبر 9, 2025

tttttttttttttttttttt

أكتوبر 19, 2025

kjgkjg

أكتوبر 19, 2025

test223321k

أكتوبر 19, 2025
الصدارة سكاي

© 2023 الصدارة سكاي - حقوق النشر محفوظة

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار وتقارير
  • انفوجرافيك
  • ملفات وتحقيقات
  • حــوارات
  • آراء واتجاهات
  • نافذة تاريخية
  • اقتصـاد
  • رياضــة

© 2023 الصدارة سكاي - حقوق النشر محفوظة